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恋爱恐惧症该如何治疗呢?

时间 :2020-06-09 10:37 点击 :37

  南京医院医生指出:谈恋爱是一件美好的事情,难以忘怀的事情,但是有的人却出现了恋爱恐惧症,恋爱恐惧症是由于恋爱次数多,多次失恋导致患者的厌恶恋爱的情绪的出现,要克服这样的心理不仅需要患者的时间还需要患者配合心理医生的治疗,那么恋爱恐惧症该如何治疗呢?下面我们来看下南京医生给大家的具体解答。

  恋爱恐惧症该如何治疗呢?

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  恋爱恐惧症该如何治疗呢?其实很多人面对恋爱的时候都会很紧张,希望可以正确的对待,要是比较严重的情况可以找到心理医生去治疗。

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