南京好的失眠科医院-什么是失眠?

　　南京好的失眠科医院-什么是失眠?失眠基本上是我们现代人常常聊到的话题，解释说：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。当然也是因为现在熬夜的现象太严重，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短。出现这样的情况海市币要及时的调整，不要等着等着会导致最终的更加的严重。

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　　1)影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　2)植物神经功能紊乱。思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，记忆力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　3)身体免疫力下降。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，造成疾病缠身。

　　4)影响生长发育。如果是儿童或发育中的青少年，则直接影响身体的生长发育。

　　5)衰老。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成人体衰老机制持续作用。各种皮肤、肝胆等问题也接踵而至。

　　南京好的失眠科医院-什么是失眠? 失眠永远不要以为是小事，真的不是小事，所以希望大家可以好好的调整自己的生活，让自己每天得到好的休息，保障自己的身体基本的调整。