易怒暴躁，可能出现了植物神经紊乱

　　易怒暴躁，可能出现了植物神经紊乱!不少精神方面的症状表现都比较相似，可能大家就会分不清自己到底是引发了哪方面的病症，只是感觉近期睡眠不好、脾气暴躁、吃饭也没有食欲，去医院检查也查不出来什么器质性的问题，对于这种情况，可能需要去神经内科看诊一下，有植物神经紊乱病情潜在风险存在，需要进一步的排查判断才行。

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　　什么是植物神经功能紊乱

　　人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好地平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。

　　医生表示：植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外，还有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。

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　　失眠引起的植物神经功能紊乱

　　植物神经功能紊乱患者，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。

　　长期如此，势必形成顽固性失眠。导致白天头昏脑涨，精神萎靡，使学习、工作效率低下，患者深感痛苦。到了晚上又担心失眠。

　　从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为植物神经紊乱的失眠症。

　　医生建议：失眠引起的植物神经紊乱患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

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　　植物神经功能紊乱的症状

　　1、患者的精神状态不是很好，经常情绪不稳、焦虑烦躁、紧张等等。

　　2、患者的神经系统会出现头痛头晕、头部憋胀、头晕麻木、两眼胀疼或者是干涩、患者的四肢会出现沉重难受、身疲乏力、入睡困难、睡眠浅、早醒梦多、健忘记忆力差注意力不集中、反应迟钝等。

　　3、患者心脏会出现胸闷气短、憋气、心慌、濒死等症状。

　　4、患者的胃肠会出现没有食欲、进食无味、消化不良、恶心呕吐、打嗝烧心、腹胀腹痛、便秘腹泻、喉咙哽咽等。

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　　植物神经功能紊乱缓解方法

　　1、运动松弛法

　　患者应该多户外运动，比如散步、打球、游泳等这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也有利于调节我们的植物神经。

　　2、倾诉松弛法

　　心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。

　　3、规律松弛法

　　生活中的我们要培养良好的习惯，喝酒不要贪杯，看电视或者手机不要数小时。

　　易怒暴躁，可能出现了植物神经紊乱!有时候身体不舒服去医院检查却查不出来问题，这个时候就要多加注意了，可能是走错了科室导致判断检查不正确，这样时间久了就会耽误病情治疗，导致更多的症状发生。