失眠常见的类型都有哪些

　　失眠的类型有哪些?睡眠就像食物和氧气，是人生存不可缺少的一部分。只有拥有良好的睡眠，可以让我们保持能量，让我们有充分的精力去工作和学习。如果睡眠出现了问题，就会出现失眠症。失眠症是一种常见疾病，不同类型的失眠，发病因也不一样。

　　南京医院表示，常见的失眠有抑郁型失眠、压力型失眠、不良习惯型失眠、药物型失眠 、焦虑型失眠和药物型失眠。

 

　　1、压力型失眠

 

　　现代很多的人压力特比的大，尤其是管理的人，或者是从事竞争压力比较大的人，工作生活不规律容易发生失眠。

 

　　2、抑郁型失眠

 

　　多是哪些不善于表达，和其它的人不知道羊肉如何的交往的人，这些人在遇到问题就容易产生低沉、忧郁的情绪，导致了失眠引起失眠。

 

　　3、焦虑型失眠

 

　　在遇到了事情后，内心的波动比较的大，情绪波动大，总是担心事情会向坏的方向发展，导致晚上的时候，出现睡眠障碍。

 

　　4、不良习惯型失眠

 

　　很多的不良的嗜好，会导致人出现失眠，常见的有：好喝茶、吸烟，晚上喝咖啡等，这些都会刺激神经系统，严重妨碍睡眠。

 

　　5、药物型失眠

 

　　一些药物长时间的服用就会导致人出现失眠，或者是有些人服用药，产生依赖，突然停药导致了失眠的出现。推荐阅读：中医针炙：治疗失眠三天见效

 

　　通过以上的详细介绍，您应该了解了失眠的类型。如果长期失眠得不到治疗，会造成各种精神疾病症状。千万不可忽视。如果您还有这方面的问题，可以咨询南京医院在线医院。